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      Erwachsene
      Alter: ab 18 Jahre
      Anzahl Gruppen: 1


      Erwachsene
      Sportlerinnen ab 18 Jahre

      Bei der Frauenfitness können Frauen etwas für ihre Gesundheit, die gute Laune und für ihr Wohlbefinden tun. Die abwechslungsreichen Trainingsstunden umfassen Energy Dance, Gymnastik, Stretching, Walking und vieles mehr. Mit flotter Musik im Hintergrund werden sowohl Ausdauer und Kraft als auch Koordination und Beweglichkeit verbessert. Neben den reinen Körperübungen werden auch Geräte wie Hanteln, Therabänder und Redondo-Bälle eingesetzt.

      Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen, wir freuen uns auf Euch!


      • Die Gruppe
        • Training
        • Example image
          Training
          Sporthalle der Regenbogenschule

          Mittwochs von 20.00 Uhr – 21.00 Uhr

          Ansprechpartnerin
          Example image

          Susanne Herrmann

          Telefon: 0179 1054027

          Nachricht senden

          Susanne Herrmann
          Abteilungsleiterin
          Telefon: 0179 1054027
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        Sporthalle Regenbogenschule
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