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Frauenfitness
Frauenfitness

  • Erwachsene
Erwachsene
Alter: ab 18 Jahre
Anzahl Gruppen: 1


Erwachsene
Sportlerinnen ab 18 Jahre

Bei der Frauenfitness können Frauen etwas für ihre Gesundheit, die gute Laune und für ihr Wohlbefinden tun. Die abwechslungsreichen Trainingsstunden umfassen Energy Dance, Gymnastik, Stretching, Walking und vieles mehr. Mit flotter Musik im Hintergrund werden sowohl Ausdauer und Kraft als auch Koordination und Beweglichkeit verbessert. Neben den reinen Körperübungen werden auch Geräte wie Hanteln, Therabänder und Redondo-Bälle eingesetzt.

Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen, wir freuen uns auf Euch!


  • Die Gruppe
    • Training
    • Example image
      Training
      Sporthalle der Regenbogenschule

      Mittwochs von 20.00 Uhr – 21.00 Uhr

      Halle Regenbogenschule

      Ansprechpartnerin
      Example image

      Susanne Herrmann

      Telefon: 0179 1054027

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      Susanne Herrmann
      Abteilungsleiterin
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